堕胎手术后，妇女一般都很虚弱。考虑到他们的健康，他们应该花更多的时间和精力来照顾自己。否则，可能会导致一些流产后遗症，如月经时间问题。流产后23天的月经怎么样？流产后妇女饮食中应注意什么？
一，正常情况下女性的月经会在人流手术一个月后来，不过每个人的状况都是不同的，稍微提前一点也是不影响的，不过女性要是感觉到身体其他不适状况或者月经量较为异常的话，那么较好还是尽早去到医院接受检查，并采取必要的改善治疗措施，避免身体健康进一步受到伤害。
二，女性做了人流手术之后需要注意好生活中的保养才行，这样的话才能够尽早的改善自己的不良身体状况，比方说做好保暖措施，要是感觉到寒冷或者是小腹不适的话，可以放上热水袋，具有一定的缓解作用，另外女性可以养成每天晚上睡觉之前泡个热水脚的好习惯，也是对自己身体健康有帮助的。
三，日常生活中的保养，关键是良好的饮食调理也能帮助女性恢复身体尽快，中国枸杞乳鸽汤能补气，补血，虚拟角色的基本原理，适用于身体虚弱，流产后后患病齐，体倦乏力，表虚自汗等症，治疗性流产是女性不容错过的一个。此外，你还可以吃一些枣子，黑鸡，益母草等食物。
人工流产术后，妇女应保持安静，生活环境应保持通风，避免因长期呆在封闭的环境中而引起细菌或病毒的生长，对身体虚弱的妇女造成极大的伤害。通常一个星期左右的时间女性可以出去散散步，适当活动可改善机体血液循环。
